今のあなたの周りには、何でもかんでも広げるより、竹の節のようにきちんと区切りをつけて、ほどよい所で止める——そんな節度が物事を通していく空気が流れているようです。

器に入る分だけ水をためて、あふれさせないようにするイメージですね。

使いすぎ・やりすぎを抑えたい時、けじめや限度を決めたい時、ダラダラ続いてきたものに区切りをつけたい時に、この卦はよく出ます。

ただし、この卦はひとつ大事なことを教えてくれます。節度は通り道を開いてくれるけれど、苦しすぎる我慢は長続きしないんです。

そして、その「区切り」が心地よい節度になるか、それとも自分を縛る苦しい我慢になるかは、あなたが今どの段階にいるかで変わってきます。

だから、この先の「今いる段階」が、いちばんの答えになりますよ。

六三（りくさん）

ひとことで言うと

節度を保てず、後で嘆くことになりがちな段階。気づいて改めれば大丈夫です。

今は、こんな時

ついつい度を越してしまって、後から「ああ、やりすぎた」と悔やむ——そんな繰り返しに心当たりはありませんか？使いすぎてお金が足りなくなる、食べすぎ飲みすぎで体に響く、言いすぎて関係をこじらせる、だらしなく時間を過ごして自己嫌悪になる。自分で自分を抑えきれずに、後で嘆いてしまう。今はそういう「締まりのなさ」が出やすい局面かもしれません。

とるべき行動

もし思い当たるなら、まずは「やりすぎたな」と素直に認めるところから始めてみてください。誰かのせいにせず、自分の締まりのなさを受け止める。そのうえで小さく区切りを引き直す——使う額を決める、量を決める、一言我慢する。嘆いた後でちゃんと立て直せれば、咎められることはない時ですよ。

気をつけたいこと

「どうせまた失敗するから」と開き直ってしまうのがいちばんもったいないところ。嘆くこと自体は悪くありません。大事なのは、その嘆きを次の区切りに変えること。自分を責めすぎず、でも見逃さずにいきましょう。